Będąc szczery w stosunku do samego siebie muszę przyznać, że tak naprawdę prawdziwe ćwiczenia zaczęły się od września 2011r także 6-7 miesięcy temu, także rady były by mile widziane. Poza tym z tego co piszesz każdy ćwiczący dwa lata nie potrzebuje pomocy w doborze ćwiczeń. Zastanawia mnie więc sens istnienia działu "dla zaawansowanych"
smieszna ta gadka pudziana najpierw gada ze przed najmanem ciwczyl 6 tygodni a teraz ze w czerwcu bedzie dwa lata treningow (walka z najmanem byla jakos w grudniu )
Skok z 350 na 600 spokojnie dałby rade,nie zwiekszaj tak drastycznie dawek bo sie okaze ze za dwa lata nie ruszy Cie nic ponizej 1 g , hcg w nastepnym tygodniu po odstawieniu Mdrola 1500 j w pon , czw, ndz, zapobiegnie stagnacji po odstawieniu ph, na koniec 2500j np. pon. i czw.- to moje osobiste przemyslenia
Ja tez tak uwazalem, i tu pewien fenomen -moj kumpel (policjant) wali sake co drugi dzien i wieceie co trenuje 4-5 razy w tygodniu bez zadnych koksów i sila idzie mu do przodu i masa tez -cwiczy dwa lata- co na to powiecie????? adaptacja organizmu?????? http://www.sfd.pl/ALKOHOL..._A_KULTURYSTYKA-t26719.html
NIE WIEM CZY JUŻ BYŁO,WSZYSTKICH STRON NIE PRZEŚLEDZIŁEM! ROZWALIŁ MNIE TEKST DOTYCZĄCY ZAWODNEGO Z SFD "CHCESZ MIEĆ MIĘŚNIE JAK ZAWODNY,PIE***L SIŁKĘ I CHODZ GŁODNY"! przeczytałem to gdzieś z prawie dwa lata temu a dalej mnie śmieszy Zmieniony przez - Binio89 w dniu 2010-05-14 11:11:30
[...] głupoty i nieodpowiedzialności. Dobrych rad się słucha. I mam podstawy,aby tak pisac. Najpierw też zbagatelizowałam skręcenie kolana i się bujałam z tym kolanem przez dwa lata, a teraz będzie mnie bolec do końca życia. Mogło być wyleczone szybko i bez bołu, ale nie,bo po co. Więc jak chcesz sobie tego oszczędzić,to leć do lekarza, i nie [...]
[...] występie Grzegorz będzie już walczył o młodzieżowe mistrzostwo świata jednej z poważniejszych organizacji, prawdopodobnie WBC. To już pewne - mówił jego promotor Krzysztof Zbarski. - Grzegorz robi kolosalne postępy. Za rok, najpóźniej dwa lata będzie mistrzem świata - obiecuje trener Polaka, Laslo Veres. Więcej w "Super Expressie"
Moge byc testerem , dwa lata off... wiec powinienem poczuc moc wszystko mi ladnie namalujecie i mozemy jechac z tym szałotem bede robil badania i trzymal miche jeszcze sponsor na suplementy i startujemy Btw dobrze by bylo popytac lekarzy, moze ktos ma w swym gronie zaufanego endokrynologa z doswiadczeniem udostepni kartoteki i rozpisze [...]
[...] jest w stanie mi w tym dorównać. Jest to moja mocna strona bo pierwszą stopkę robię przy 100 powtórzeniu, - i mam na myśli tu prawidłowe , pełne pompowanie! Pojawiłem się dwa lata temu na MPN i okazało się że nagle pojawił sie ktoś kogo najlepsi musza intensywnie gonić i decyduje końcówka boju. Na moich pierwszych MPN we Wrocławiu przy 3 [...]
Prezydent Międzynarodowej Federacji Hokeja na Lodzie (IIHF), Rene Fasel nie wierzy, by za dwa lata doszło do odrodzenia World Hockey Association - WHA, konkurencyjnej dla istniejącej obecnie NHL Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Czeski napastnik Jan Bulis zgodził się przedłużyć o dwa lata kontrakt z Montreal Canadiens - poinformował klub hokejowej ligi NHL. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 [...]
Jeden z najlepszych bramkarzy hokejowych świata, złoty medalista IO w Nagano i zdobywca Pucharu Stanleya - Dominik Haszek może trafić na dwa lata do więzienia za brutalne pobicie w czasie meczu hokeja na rolkach jednego z graczy drużyny przeciwnej Pozdro - Tomek - multimd
[...] grający w obronie Bykow strzelił dwie bramki w 71 meczach, przy dziesięciu asystował i przesiedział na ławce kar 43 minuty. Bykow (wicemistrz świata z 2002 roku), zanim trafił do Detroit grał najpierw w Ładzie Togliatti, a potem od 1999 roku przez trzy sezony w Kazaniu. Kontrakt przewiduje grę Bykowa w Kazaniu przez dwa lata. Pozdro - Tomek
[...] życie to nie zycie - to ukrywanie sie, szczególnie latem, w szatni... I zastanawiam się, czy operacja autora watku sie udała - zdjęć nie zamieszcza, a za chwile minie dwa lata od operacji. Pisał, że uporał się z jednym, to coś innego go dopadło. Wiec jezeli cos poszlo nie tak (a mam nadzieję i zycze Ci, żeby wszystko było OK) to podziel [...]
[...] - jak czesto dochodzi do urazow, zlaman (i jak temu zaradzic ) Jak czesto? Na to nie ma odpowiedzi. Jeden bedzie mial co chwile jakas kontuzje a drugi raz na dwa lata. Jak unikac itp? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Urazy_w_sportach_walki-t426505.html - czy oplaca sie to trenowac rekreacyjnie (i ile razy w tygodniu tak najlepiej), dla [...]
[...] was słyszał o historii w której to wymieniony wyżej O'Neil żócił siekierą w kolegę w lesie, ale na szczęście nie trafił. Do walki z Adamkiem nie wchodził ten sam Bell, który dwa lata wcześniej zlał i znokautował Mormecka. Dla mnie walka Adamka z Tuą to na prawdę strasznie poważny sprawdzian dla Tomka, Tua wcale nie jest stary jeszcze ani [...]
no nie dziwne, że masz o mono - bo jest na rynku tyle lat, że hoho. A jabłczany i inne formy kreatyn są na rynku oficjalnie rok? dwa lata i biniu - Szoho tak!
widziałem na insta, tą bułkę to bym opeirdzielił z jagodami, jeszcze mozesz jagodzianek z Lukulusa spróbować, też mega, dwa lata tem,u ok 7 zł za bułkę. Sushi też bym opierniczył takie.
[...] też odpadają - ale wypytaj się o to lekarza. Aha - wszystko co chcesz robić - konsultuj z lekarzem/fizjoterapeutą - w twoim wieku wadę da się zapewne jeszcze całkowicie wyleczyć - za dwa lata moze to już być nie możliwe - jeżeli ćwiczysz na silce złym planem pogłębisz sobie tyko wade. Pozdro Zmieniony przez - deathrider w dniu 2009-03-25 19:39:14